| Indsendt af: | Lea d. 07-10-2007 | |
| Antal personer: | 2-4 | |
| Tilberedningstid: | 60 minutter | |
| Fedtfattig: | Ja | |
| Vegetarisk: | Nej | |
| Kommentarer: | Læs | |
| Bedømmelse: (16 har stemt) |   | |
2 spsk smør
2 spsk mel
1 dåse asparges
Mælk
Salt
Peber
Kog kyllingefiletterne i lidt vand i ca 30 min.
smelt smøret og pisk det sammen med melet, samt lidt mælk og vand fra kyllingen og aspargesvandet til det har den rette konsistens. Pil kødet i mindre stykker og hæld asparges i, kog op og smag til med salt og peber.
Serveres med ris eller kartofler til.
TIP: hæld ærter og gulerødder i, gør sovsen tykkere og brug den til tarteletter.Marie d. 18-10-2008
Kylling i opbagt sovs, det er vidst ikke særlig fedtfattigt.
Men det lyder ellers lækkert
Josephine d. 15-08-2009
Det ER lækkert!!
Johan d. 13-04-2011
Ikke bare for studenter, også god for pensionistgræsenkemænd.
Søren d. 09-06-2011
Med frisk pasta er det virkelig lækkert
Maja d. 12-11-2011
Hvis man koger kyllingen med en hønsebouillon eller nogle gode grøntsager bliver det bare endnu mere lækkert ;) Vi beklager, men pga. misbrug af kommentar-systemet er kommentarer indtil videre slået fra! :-(